#ягода

Облепиху смело можно назвать эликсиром бессмертия. Конечно, вечную жизнь она вряд ли даст, но огромное количество витаминов в ее плодах замедлит процессы старения организма. Особенно богаты плоды облепихи аскорбиновой кислотой, которая укрепляет иммунитет. Именно поэтому различные

Польза малины!

❗ Всего 6 чайных ложек малинового варенья в неделю вместо сахара, а не вместе с ним! И за полгода вы укрепите коронарные артерии в 2,5 раза

🔹 В малине много витаминов С и Р (они укрепляют стенки сосудов) и салициловой кислоты (она нормализует свертываемость крови)

🔹 Поэтому эта